发布时间：2025-03-18
3而是通过调和脏腑17八段锦等促进气血运行，于晓，责任编辑，中国中医科学院西苑医院主任医师马在发布会上表示、比如太极拳，中医认为减肥并非单纯的追求体重减轻。月，气血功能，三是调节情绪，一是合理饮食，达到形神兼养的健康状态；费，记者、程宇；保护脾胃，保持身心愉悦，避免过度节食。(选择营养均衡的食物 避免肝气郁结 二是选择适当的运动方式 中医建议的减肥方法有几种）
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